esmakole
PSP
 
 FAQFAQ   ZoekenZoeken   GebruikersgroepenGebruikersgroepen   RegistrerenRegistreren 
 ProfielProfiel   Log in om je privéberichten te bekijkenLog in om je privéberichten te bekijken   InloggenInloggen 


Ook een eigen gratis forum?

- Met je eigen logo
- Filmpjes mogelijk!


Klik hier om jouw forum te maken


Wraps met Courgette, Paprika en Prei met Oosterse Saus

 
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    esmakole Forumindex -> Wraps
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
anna_c_l



Geregistreerd op: 08 Feb 2024
Berichten: 393
Woonplaats: Rotterdam

BerichtGeplaatst: 20 Jul 2024 14:14:43    Onderwerp: Wraps met Courgette, Paprika en Prei met Oosterse Saus Reageren met citaat


Wraps met Courgette, Paprika en Prei met Oosterse Saus

Ingrediënten voor 3 pers.:

6 tortilla wraps
1 ui
250 gram gehakt
1 courgette
1 rode paprika
1 prei
1 blikje tomatenpuree
3 eetlepels chilisaus
2 eetlepels tomatenketchup
1 eetlepel ketjap manis
gefruite uitjes

Bereiding:

Bak in hete olie 1 gesnipperde ui tot het glazig is.
Voeg 250 gram gehakt toe en bak het bruin en los.
Voeg 1 in blokjes gesneden courgette, 1 gesneden rode paprika en 1 in ringen gesneden prei toe en roerbak 10 ongeveer minuten mee.
Voeg 1 blikje tomatenpuree, 3 eetlepels chilisaus, 2 eetlepels tomatenketchup en 1 eetlepel ketjap manis.
Warm goed door.
Verwarm 6 tortilla wraps volgens de aanwijzing op de verpakking.
Beleg elke tortilla wrap met het gehaktmengsel, vouw de tortilla wraps dicht als een enveloppe en steek eventueel vast met een satéprikker.
Strooi er wat gefruite uitjes over.
Eet smakelijk!

Bron: Brutsellog
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht







Geplaatst: 20 Jul 2024 14:14:43    Onderwerp:

Terug naar boven
Berichten van afgelopen:   
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    esmakole Forumindex -> Wraps Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum


Wil je ook een eigen gratis forum?

- Direct online
- Gratis je eigen logo
- Filmpjes en video mogelijk!


Klik hier om onmiddellijk jouw eigen forum aan te maken









Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertaling door Lennart Goosens.