Wielrennen

[bros1987]

Vanaf nu kunnen we alles mbt tot trainen e.d. hier kwijt. Was al tijdje rustig op dit gebied in het trainingstopic dus geen laatste quote overgenomen

[Buzz Lightyear]

Nee, denk dat je van mij pas rond april een eerste bericht kan verwachten. Of ik moet een keer op een verdwaalde droge zondag de mbt uit de schuur halen.

[Jornowski]

[bros1987]

[bros1987]

Vandaag lekker kunnen fietsen met Brazz. Rondje Maastricht-Eijsden-Aubel-Teuven-s-Gravenvoeren-Mescherberg-Loorberg terug. Toch nog bijna 1000HM. Brazz kon erg lang gewoon goed mee ondanks langere tijd inactief. Hopelijk volgende week goed genoeg om nog eens over te doen.

[Buzz Lightyear]

Ja, het weer is schitterend. Maar had vandaag geen zin om te fietsen, dus ga morgen even.
Wat is trouwens 1000HM?

[bros1987]

[MrBrazz]

[bros1987]

[MrBrazz]

nee kans is 50 Amsterdam en 50 Utrecht... . Denk niet dat ik er bij ben zaterdag, tenzij ik moet rijden vrijdag en dus niet kan drinken.
_________________
http://www.snapeverymoment.nl/

[bros1987]

[MrBrazz]

die man zien we wel weer bij de Trois Ballons. Vermoedelijk ben ik er wel zaterdag, maar liever geen Camerig haha.
_________________
http://www.snapeverymoment.nl/

[MrBrazz]

trouwens ga morgen hier in arnhem ff 2.5 uur fietsen ipv zware training in limburg/belgie. wordt me net iets te gortig en bovendien moet ik zaterdag eerst nog ff wat zaken regelen hier, dus kan er nooit rond 9uur zijn.
_________________
http://www.snapeverymoment.nl/

[bros1987]

[bros1987]

De tyfus zeg. Vandaag de hardste dan wel de op een/na hardste wind ooit gehad. Was kort rondje gaan rijden met Bertus die voor het eerst in 5 weken weer durfde op te stappen. Tot Maaseik was wel te doen maar terug ging iets minder makkelijk

[bros1987]

Pff.. Het is gewoon niet leuk meer. Het is nu officieel te donker en irritant. Gister op de fiets naar het werk maar flink geirriteerd aan het feit dat het donker was op de terugweg. Hoezo zou je je ergeren aan zoiets theatraals en ondervermijdelijks vraag je je af maar het was gewoon zo gister.

[bros1987]

Vanmiddag nog even op de fiets gestapt na het werk. Was droog en had gewoon echt, echt zin om te fietsen. Puur voor het fietsen zelf. Heerlijk gereden. Wist wel dat het vroeg donker zou zijn en had de lampjes al meegenomen. Hopelijk blijft de sneeuw weg voorlopig (liever helemaal) want heb meer zin dan ooit in het nieuwe seizoen.

PS Bertus nog even aan de lijn gehad voor de vorm om te vragen of die toevallig mee wilde. Maar hij was weg. Ging ook nog niet 100% en had 14 januari afspraak bij een specialist. Klinkt niet alsof het snel beter gaat. Hoop wel dat het snel weer goed gaat want wil Brazz en Bertus wel op waarde kloppen straks

[bros1987]

Met Bart gefietst vandaag op de mountainbike. Hij had een (relatief) goede dag en kon bijna 2 uur mee. Hartslag was wel 30 slagen hoger maar dat was vorig jaar op de mountainbike soms ook wel eens zo omdat zijn remmen aanliepen. Zelf nog uur extra gedaan om genoeg calorieen te verbranden om mijn weight-bet te kunnen halen. laatste 45 minuten begon het te regenen (eerder dan gemeld weer eens) maar niet echt keihard waardoor de voeten nog droog bleven (toch de indicatie wat mij betreft of het echt regent) Gelukkig was het 10 graden want bij 2-3 graden regen is echt dodelijk.

[MrBrazz]

Bertus maakt meer kilometers dan mij. Begin dan ook in januari pas weer langzaam. Op t werk gaat het in januari echt een gekkenhuis worden dus zal nog niet gelijk groots uitpakken.
_________________
http://www.snapeverymoment.nl/

[bros1987]

[MrBrazz]

hoho, ik heb t over de maanden november/december!
_________________
http://www.snapeverymoment.nl/

[bros1987]

[MrBrazz]

ga morgen kort rondje fietsen. voorbereiding op otztaler gaat dus officieel beginnen na een rustperiode van plus minu 3 maanden.
_________________
http://www.snapeverymoment.nl/

[bros1987]

[MrBrazz]

nee dacht dat t redelijk weer ging worden. valt dus reuze tegen haha. afstand overigens 24.4 km
_________________
http://www.snapeverymoment.nl/

[bros1987]

[MrBrazz]

[bros1987]

kan me wel iets voorstellen bij die 6000 willen halen maar eigenlijk zou je de km's per seizoen moeten zien (hoewel ik dit ook nooit doe) Zal straks eens de grafieken e.d. posten die ik gemaakt heb met overzichten van de km's van ons dit jaar en vergeleken met vorig jaar en nog wat interessante data over de afgelopen 7 jaar van mezelf.

Vandaag voor het eerst sinds Roubaix denk ik echt zeike zeikenat geworden. was gemeld droog tot in de namiddag en er was gewoon blauwe lucht toen ik vertrok. Na Maastricht al eerst miezerbuitje maar dat deed niet zoveel. Bij Tongeren gingen alle sluizen open en zit weinig op dan verder te rijden vanaf daar. Regenjasje aan en zsm naar huis via de brug in Stein. Had gekozen voor beenwarmers ipv lange broek en door het water gingen die krengen zo lastig uit dat ik overwogen heb om ze kapot te knippen. Maar toch maar even rustig de tijd genomen...

[bros1987]

Zoals beloofd nog wat grafieken en stats over het fietsjaar 2012. Beginnen met de gereden km's. Zitten aantal disclaimers aan aangezien het jaar nog niet helemaal voorbij is kan er nog wat bijkomen. Bij Bertus is er niks bekend van het laatste kwartaal dus is vooral op schatting wat ik met hem heb gereden.



Seizoensindeling hierin is goed te zien. Brazz heeft echt naar de trois ballons gewerkt, ik naar de Otztaler en Bart geen idee maar heeft na de Eddy Merckx eigenlijk vrij weinig gedaan. Zelf ben ik vrij constant qua km's maar desondanks toch ruim 1000 minder als vorig jaar. Heb me echt afgevraagd waar ik minder heb gedaan wat uit de volgende graph zal moeten blijken:



Zijn 2x dezelfde gegevens alleen grafisch anders weergegeven met het vergelijk voor Brazz en mezelf 2011 tegenover 2012. Zoals te zien heeft Pim vrijwel eenzelfde lijn als 2011 genomen en heb ik mijn "pieken" en "dalen" ergens anders dan in het vorige jaar.

Tenslotte heb ik nog mijn gegevens van de laatste 7 jaar in een grafiek gegooid:



Eerste grafiek is best interessant. Hier zijn de cumulatieve km's per maand weergegeven. Apart om te zien dat maart-april-mei het blijkbaar wint van de meer verwachte juni-juli-augustus. De grafiek ernaast is gewoon km's per maand maar ziet er beetje rommelig uit zo en 2006 vertroebeld weer het beeld vanwege de idiote beginmaanden destijds

[MrBrazz]

mooie grafieken. 6k ga ik niet meer halen, ben redelijk ziek (verkouden) dus kom dit jaar niet meer in actie.

[bros1987]

[MrBrazz]

[bros1987]

Vandaag waarschijnlijk laatste training van "het jaar" Bart was mee en wilde voor het eerst 2,5 uur proberen. Dankzij een "afkorting" die hij wist werd dat ruim 3 uur maar hij verteerde het goed wat positief is. Conditioneel scheelt het natuurlijk een hoop maar het ziet er steeds beter uit voor volgend jaar.

Jaartotaal inclusief vandaag komt op 9204 km. Hopelijk volgende week nog een goede dag om een langer rondje te maken om het jaar goed te beginnen.

[bros1987]

Vandaag nog even gaan "lostrappen" Met de wind was het weer verschrikkelijk lastig fietsen. Wind tegen was echt 18-19 harken op hartslag en wind mee moest ik zo hard trappen dat het ook niet echt peddelen meer was. Heb van Kotem naar Maaseik geklokt en was 37,5 gemiddeld op de mountainbike. Lijkt misschien lekker maar wilde echt beetje lostrappen en ook al is de hartslag laag je moet toch een groot verzet malen over 40 te rijden op de mountainbike. Enfin. Jaartotaal dus nog op 9263 gebracht.

[Buzz Lightyear]

Kwam vandaag bros tegen in de auto met zn mtb achterop. Heb je nog gefietst vandaag?

[bros1987]

[Buzz Lightyear]

Mauritslaan, met de Bernharstraat, Annastraat, Elisabethstaat en Martin Luther King flats. Weet niet of ik geïrriteerd was, kan ook m'n normale gezichtsexpressie zijn

[bros1987]

Manmanman. Een van de meest bizarre dagen ooit op de fiets achter de rug. Had een lange duur gepland. Eigenlijk wilde ik deze gister doen maar na de nacht gemiste slaap had ik een dag uitslapen nodig. Dagje opgeschoven dan maar aangezien het toch droog zou zijn de rest van de week. Eerste wat ik zag toen ik opstond waren kletsnatte wegen buiten! was al om te verrekken natuurlijk. Direct online gekeken en tot 9 uur waren er dus wat buitjes te zien. Daarna rest van de dag niks te zien. Iets na 9 vertrokken en het miezelt nog steeds. Het houd voorlopig ook niet op en bij de brug in Stein aangekomen besluit ik dat als ik na 1 uur natte voeten heb ik maar omdraai. Dit gebeurd echter niet en het is daarna gewoon droog maar door de zeiknatte wegen ben ik na 2,5 uur wel al volledig "bespikkelt" Had een route gemaakt met paar stukken die ik nog nooit had gereden en kwam zodoende midden in het centrum van Hasselt terecht. Met midden bedoel ik ook echt midden als een stuk van de route via fietspoortjes onder het station doorloopt zoals in Sittard eigenlijk. Daarna ellenlange modderwegen met draaien en keren tegen de wind in vooral en het schiet voor geen meter op. Na 3 uur 23,5 gemiddeld door de wind en al het gedraai en gekeer.

Daarna ontsnap ik aan een bizar ongeval als een man en een hond wil inhalen. Net op tijd zie ik de flinterdunne lijn tussen de man (rechts van de weg) en de hond (links) van de weg. Kan nog net genoeg remmen zodat de man de hond binnenhaalt. Zo geschrokken dat ik niet eens gescholden heb. Dit komt er pas uit als het paar minuten daarna begint te druppelen als ik richting Lummen fiets. Verder van huis van ik vandaag niet geweest dus typisch dat het nu begint te regenen. denk nog miezel kan want grote buien waren niet te zien tot Brussel. Maar het uur daarna volledig doorgeregend waardoor de schoenen volledig soppen en de benen volledig zeikenat zijn. Bovenlichaam nog redelijk droog kunnen houden door het regenjasje wat wel cruciaal is. Inmiddels aangekomen op "het lange fietspad" dat van Lummen naar Zolder loopt. 30 km kaarsrecht vrijwel zonder opstoppingen op een enkele oversteek na. wind staat beetje schuin vanachter op dit stuk dus hoeft geen uur te duren wat het gemiddelde ook weer naar een redelijke 25 doet opkruipen. Echter het is zo nat en vies dat elke omwenteling viezigheid en water blijft opspatten.

Bij het jaagpad aangekomen kom ik er al snel achter dat het helemaal open ligt en er volgt een omleiding. Kan er ook nog wel bij. Na paar km de omleiding te hebben gevolgd kom ik op een punt waar 2 borden met omleiding staan eentje wijst naar links de ander naar rechts... Ik heb staan vloeken op Belgen in het algemeen daar en maar op gevoel van de wind de weg proberen te vinden richting veer. Kwam uiteindelijk op een grote weg uit waar Dilsen-Stokkem 9km opstond dus komt altijd goed. Wegen worden er niet beter op met naast nattigheid overal stenen en mag een wonder zijn dat ik niet lek ben gereden vandaag. Uiteindelijk aangekomen in Dilsen weet ik dat het niet al te ver meer is naar het veer maar zit inmiddels al 6,5 uur op de fiets door die miserie dus is wel goed geweest. Maar de grootste verrassing komt nog als ik bij het veer aankom en deze buiten bedrijf is! Tuurlijk kan er ook nog wel bij.

Moet ik dus nog even via de brug in Stein omrijden terwijl het ook weer opnieuw begint te regenen. Gelukkig heb ik wonderbenen en kan ik ook gewoon in het begin van het 8e uur lekker blijven draaien. Vanaf de brug staat de wind redelijk in de rug dus ook het laatste stuk lukt nog wel. Durf wel te beweren dat ik nog nooit zo vies ben geweest na terugkomst als vandaag. Roubaix ben ik onderweg besmeurder geweest denk ik maar bij aankomst was het minder als vandaag. Dankzij alle akkefietjes 189 km op de teller wat achteraf natuurlijk mooi staat. Als ik vandaag een slechte dag had gehad of lek was gereden had het ellendig kunnen aflopen. Heb alleen in Rekem en de Ötztaler langer op de fiets gezeten als vandaag (qua tijd) Hopelijk kom ik er nu vanaf met een lichte verkoudheid. Weersvoorspellingen ben ik dus ook voor 2013 alweer klaar mee...

[MrBrazz]

189 km begin januari...bertus en ik kunnen onze borst natmaken.

[Master Puk]

de ogen zullen wel net zo hebben gestaan als boogerd op de foto

[bros1987]

[MrBrazz]

[bros1987]

Basis ligt naast het fietsen vooral in de hardlooptrainingen. Kunnen mensen wel aankomen met dat het totaal niks met elkaar te maken heeft. Spiertechnisch misschien niet maar cardiovasculair zeker.

[Jornowski]

Zal zeker maar feit is wel dat hartslag bij hardlopen totaal niet vergelijkbaar is met de hartslag bij fietsen (neem bijvoorbeeld de maximale hartslag, deze is bij hardlopen een stuk lager).

[bros1987]

[MrBrazz]

[Jornowski]

Ik snap je 'ben ik het niet mee eens niet', Brazz. Ligt het aan mij of geef je niet aan waarom je het er niet mee eens bent?

Hetgeen je daarna zegt, kan ik namelijk alleen maar beamen en komt overeen met mijn opmerking dat ze totaal niet vergelijkbaar zijn.

[MrBrazz]

[bros1987]

[Jornowski]

Ik heb het ook maar gelezen een keer. En van iemand gehoord die zijn leven lang marathons loopt (inmiddels 60 jaar). Laten we dan in ieder geval concluderen dat de hartslag heel anders reageert op beide inspanningen.

[bros1987]

[MrBrazz]

[bros1987]

[MrBrazz]

dan zou bertus 165 moeten hebben...dat lijkt me erg groot verschil. Zeker omdat jij op de MTB bent en hij op de racefiets. Scheelt al gauw nog eens 10 slagen.

[bros1987]

[MrBrazz]

78 is idd wel laag. benieuwd komend weekend. denk dat ik zelf zo'n 10-15 slagen boven je zal zitten gemiddeld over een training van 3 uur.

[bros1987]

[bros1987]

Heerlijk rondje gemaakt met Bertus vandaag in de relatieve kou. Mooiste dag sinds tijden. Droge kou met zonnetje en blauwe lucht. Mag graadje of 2-3 boven nul zijn maar kon ermee door. Brazz had zich afgemeld wegens te koud maar had zeker gekund gezien de idiote hoeveelheden fietsers op de weg. Kwamen een groep tegen van 40 fietsers! allemaal op de wielerfiets. Wielertoerisme zit echt in de lift. Op de terugweg ook nog kwartiertje kunnen profiteren van een groepje en daarna lekker doorgetrokken op de Kruisberg. Bertus zat er slechts een paar seconde achter en ging hier denk ik wel wat te diep. Maar hij kon het niet laten omdat bergop toch zijn domein is zei die. Gaat in iedergeval de goede kant uit met hem want begint zich steeds beter te voelen.

Morgen zelfde rondje. @Brazz mocht je toch nog geroepen voelen 10 uur vertek bij Bertus

[Jornowski]

[bros1987]

[bros1987]

Vandaag zelfde rondje gedaan met Bertus. Wederom een veelgemaakte fout gedaan door te weinig te eten de 2e dag in een weekend. Ondanks de lage hartslag gemiddeldes kost een rondje van 3 uur toch bijna 2000 calorietjes en na 2 uur was de soep ver op. Bertus zit er gemiddeld nog wel een 15 slagen boven maar hij komt er weer aan. Op de Kruisberg moest ik zelfs bijna de rol lossen door mijn hongerklop maar kon hem toch nog lossen door mijn eindsprint die ik weer terug heb gevonden. Wind stond veel harder dan gister en in combi met een gemiddelde temperatuur van -2 was het stukje minder aangenaam dan gister.

[MrBrazz]

weer moet toch echt gaan verbeteren nu. ellende. anders ben ik genoodzaakt een deze dagen in de kou te gaan fietsen. langer dan 1 tot 1,5 uur zal het niet zijn aangezien ik het nog steeds te koud vind.

[bros1987]

[Master Puk]

[bros1987]

@MP: Inderdaad zou dat een reden kunnen zijn. Hetzelfde zou je ook kunnen zeggen voor hardlopen dat lijkt ook vrijwel iedereen te doen tegenwoordig.

Vandaag denk ik de koudste training ooit gedaan op de fiets. Bij Bertus aangekomen was ik ervan overtuigd dat we maar beter direct terug konden zo koud voelde het aan met de wind. Besloten bij de brug in Elsloo te beslissen. Tegen die tijd voelde het wel goed allemaal. Alles was gewoon goed warm alleen de oorlellen wat verholpen werd door de muts wat dieper over de oren te trekken. Voelde wel erg moeizaam door alle lagen kleding e.d. en bochten en optrekken was (zeker in mijn geval) verre van optimaal waar de snelheid uiteraard onder leed. Viel op dat elke zijweg die we passeerde een grote ijsbaan was maar dat alle grote wegen en gekende fietspaden supergoed te berijden waren. Vanaf de Kruisberg wind vol tegen en dat was wel even erg koud.

Daarna de fiets bij mijn ouders afgespoten en kreeg een briljant idee door hem grotendeels met een föhn te drogen Mijn moeder zal de foto inmiddels wel op facebook hebben staan haar kennende.

[Jornowski]

Met een föhn? Dat meen je toch niet serieus hè?

[bros1987]

[MrBrazz]

[Master Puk]

dat gezicht vooral is mooi...

[bros1987]

[Master Puk]

[Jornowski]

Ongelooflijk dat je een fiets gaat drogen met een föhn...

[bros1987]

[Jornowski]

Met een doek is veel sneller, en je kunt dan tenminste de belangrijke punten goed drogen. Met een föhn blaas je het water daar juist in/naartoe.

[bros1987]

[bros1987]

Hopelijk voor het laatst de kou in geweest vandaag. Heb het er ook wel echt mee gehad nu. Ook weer de fiets gepoetst achteraf (met föhn ) Komende week gaat het alleen regenen met stormachtige wind. weet niet of dat beter is dan nu maar we zien wel. Bertus niet mee vandaag vage redenen zoals de fiets stond op de tacx e.d.

[bros1987]

Hagel kan ik ook van het lijstje weertypes afstrepen waar ik dit jaar in gefietst heb. Zag dat het smorgens droog was dus direct de kans gegrepen om op de fiets naar het werk te gaan. Ik was nog geen stap buiten om naar huis te gaan of het begon te hagelen. De storm tegen hielp dan ook niet mee. Wel lekker blokken kunnen trainen op de terugweg. Wel onvoorstelbaar wat een smerige rotzooi ik achter op mijn kleren had toen ik thuis was niet normaal. Geen smurrie maar echt vies grit e.d wat overal doorheen ging Zat zelfs op mijn telefoon die in een speciaal hoesje zat onder 2 lagen kleren...

[Master Puk]

[bros1987]

[Master Puk]

[Jornowski]

[bros1987]

Mountainbikers moeten niet zeiken want die gaan voor de lol in de smurrie rijden.

Afgelopen weekend voor het eerst sind eind juli met Bertus en Brazz samen gereden en gister nog eens met Brazz. Meest noemenswaardige akkefietje vond plaats op de Van Banninglaan toen we bijna terug waren. Brazz zat in mijn wiel en ik hoorde hem een schreeuw-achtig gelijk maakte waarop ik inhield en omkeek waardoor hij tegen mijn achterwiel aanreed. Zonder erg maar had ook iemand kunnen neergaan.

[Jornowski]

Daarna zal Brazz nog wel meer schreeuw-achtige geluiden hebben gemaakt, denk ik dan.

[bros1987]

[bros1987]

Aparte dag weer. Werd al wakker met een sms van Brazz dat ie toch niet kwam... Op zich kun je dat verwachten van iemand die 2x per dag om diverse vlakken 180 graden draait qua planning. Maargoed begrepen dat het in Arnhem allemaal niet even soepeltjes was verlopen??

Rondje Tongeren gepland met Bart en bovengenoemde. Bart had van te toren geblazen een lange duur te willen doen zelfs nog extra km te rijden vanaf het veer naar Maaseik. Had al geanticipeerd dat Brazz en/of hij het wel goed zouden vinden na 100 km en was dus om 8.15 al vertrokken voor de extra kilometers. Brazz kwam helemaal niet opdagen en Bart was na ruim 3 uur ook ver klaar. Logisch aangezien ik lekker duur peddelde de hele dag terwijl hij toch gemiddeld 20 slagen erboven zat. Uiteindelijk dus gewoon met Bart naar huis gereden en een lekkere 135 km aan 142 HF kunnen draaien. Wel schakelproblemen gehad omdat de kabel verroest is en 1x met de hand de ketting van buiten naar middenblad moeten leggen. Gevolg daarvan was dat ik op sommige stukken 110-120 omwentelingen moest draaien. Hielp wel bij het warmblijven

[bros1987]

Weer heerlijke duur kunnen doen. Ging nog beter als gister wat niet heel verbazend is aangezien mijn 2e dag vrijwel altijd beter is. Bart had wat meer moeite en heeft 90% in mijn wiel gereden en kwam alleen even ernaast rijden om te kijken of ik nog steeds "slechts" 140 op de teller had staan. Had net als gister uurtje extra gereden van te voren en meende Bart nog te kunnen lossen op het klimmetje bij Jabeek. Maar de man mag dan nog geen inhoud hebben voor 100+ tochten bergop kreeg ik hem er niet af ondanks dat ik vanuit het zadel tot 30 versnelde tot boven. Schrijf hem maar op voor 8 juni.

[bros1987]

Vandaag op de fiets naar het werk. Wellicht niet de handigste dag uitgezocht aangezien de sneeuw in aantocht is maar zou eerst pas om 17 uur beginnen te vallen. Gaan het zien moet nu toch terug wat er ook gebeurd.

[Jornowski]

[bros1987]

[Buzz Lightyear]

Schitterend verhaal.

[Jornowski]

Je roept het inderdaad over jezelf af. Ik zie al voor me hoe je met je pompje de trappers ijsvrij probeert te krijgen (what the hell, dat doe je toen dat wat grover met je schoenplaatjes ertegen te stoten?)

[bros1987]

Zaterdag rustdagje genomen tot verbazing van velen. Gister met Brazz en Bart 95 km gereden met wat klimmen erin (Mesherberg, Loorberg) Flink afgezien. Lichte kou te pakken na donderdag en de rug en enkel voelde ik ook wel goed met fietsen. Komende 6 weken gaan in iedergeval erg belangrijk worden in mijn voorbereiding hopen dat ik niet helemaal ziek wordt.

[bros1987]

Gister afspraak gemaakt voor de sportkeuring. Wilde hem zowieso weer eens doen dit jaar en toen ik zag dat er toch nog €100 vergoed wordt was het een makkelijke call. Heb hem gemaakt voor 22-maart wat dezelfde week is als 2 jaar geleden.

[bros1987]

Mountainbike moet echt nagekeken worden. Gister ermee naar het werk geweest en vanmorgen wakker geworden met gigantische spierpijn in de onderrug. Erg vreemd. Kan me niet voorstellen dat dit van 2 uurtjes fietsen is. Voel het alleen als ik echt een fietsbeweging maakt dus denk eerder dat iets scheef zit op de fiets en daardoor een andere houding heb gehad. Had vandaag en morgen ook op de fiets willen gaan maar aangezien hij morgen toch al ingepland stond voor de grote beurt maar hiervan afgezien.

[Jornowski]

Mischien is je zadel een stukje naar beneden geschoten, of je stuur? Zou een logische verklaring zijn...

[bros1987]

[bros1987]

[Buzz Lightyear]

Voor 90 euro aan vvv-bonnen had ik je zadel ook wel recht willen zetten

[Jornowski]

Je kunt beter mij gewoon een keer vragen voordat je hem brengt

[bros1987]

Zadel staat natuurlijk los van de beurt. Derailleur voor was helemaal op en moest ook nog vervangen worden. Dus nieuwe blok, ketting, kabels en voor en achter derailleur + montage. €213 kwijt voor het grapje. Maar loopt weer als een treintje. Vanaf nu toch alleen maar voor woon/werk in principe tot einde van het jaar.