Mobiel met een handicap

[patje]

Laten we er niet omheen draaien, een ziekte of handicap kan behoorlijk lastig zijn bij de seks. Masturberen wanneer u niet over een goede handfunctie beschikt bijvoorbeeld. Of chronische pijn waardoor u minder zin heeft in vrijen.

Geslachtsorganen die niet meer zo werken of voelen als vroeger. Veel handicaps en ziekten kennen wat dat betreft hun eigen belemmeringen. Of die belemmeringen ook een probleem vormen hangt af van uw persoonlijke situatie en wensen. Bent u alleen of heeft u een partner? En als u een partner heeft kunt u dan met hem of haar over seks praten? In een nieuwe relatie of bij een nieuwe handicap zal ook uw partner moeten wennen aan de beperkingen die voor u misschien al vanzelfsprekend zijn. Een eerlijke en open communicatie is belangrijk.

Creativiteit en fantasie
Vrijen met een handicap vereist soms een flinke dosis creativiteit en fantasie. Het kan belangrijk zijn om vastgeroeste idee?n over hoe seks en bevrediging "moeten" zijn los te laten. Niets is zo persoonlijk als de beleving van seksualiteit dus vaste normen omtrent seksueel functioneren staan ons vaak alleen maar in de weg. Zeker als deze onrealistische verwachtingen aan ons lichaam stellen. Durf te experimenteren met ontspanningstechnieken, een ander standje, massage, rollenspel en (aangepaste) sex-toys. Het kan niet alleen de seks prettiger maken maar ook uw relatie een nieuwe impuls geven.

Meer weten?
De Rutgers Stichting heeft op haar site veel informatie over seksualiteit en het hebben van een chronische ziekte of handicap. Ook kunt u daar terecht voor advies of het bespreken van een probleem. Er zijn ook sites die specifiek informatie geven over ??n bepaalde handicap en seksualiteit, zoals over dwarslaesie of MS. Wellicht heeft uw pati?ntenvereniging ook informatie. Een hoop vragen en problemen zijn overigens niet specifiek aan het hebben van een handicap verbonden. Het kan dus ook de moeite waard zijn eens op een site te kijken waar op een serieuze manier over seks gesproken en ge?nformeerd wordt. Zoals op seksualiteit.nl of bij het Sekswoordenboek "de grootste voorlichtingssite van het web". Voor vragen over (het aanpassen van) hulpmiddelen kunt u terecht bij de CG-Raad. En natuurlijk kunt u ook met uw vragen terecht op het Forum van onze site, wie weet is er iemand die een antwoord op uw vraag weet.