esmakole
PSP
 
 FAQFAQ   ZoekenZoeken   GebruikersgroepenGebruikersgroepen   RegistrerenRegistreren 
 ProfielProfiel   Log in om je privéberichten te bekijkenLog in om je privéberichten te bekijken   InloggenInloggen 


Ook een eigen gratis forum?

- Met je eigen logo
- Filmpjes mogelijk!


Klik hier om jouw forum te maken


Mediterrane Roerbak met Tonijn

 
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    esmakole Forumindex -> Barbecue
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
anna_c_l



Geregistreerd op: 08 Feb 2024
Berichten: 393
Woonplaats: Rotterdam

BerichtGeplaatst: 21 Jul 2024 14:59:44    Onderwerp: Mediterrane Roerbak met Tonijn Reageren met citaat


Mediterrane Roerbak met Tonijn

Ingrediƫnten

500 g krielaardappeltjes in de schil
3 eetlepels olijfolie
2 teentjes knoflook, in plakjes
1 grote rode paprika, in grove stukken
1 courgette, in dikke plakken
2 takjes rozemarijn, in grove stukken geknipt
3 takjes tijm, in grove stukken geknipt
500 g verse tonijn, in blokken van 2-3 cm
(sherry-)azijn of citroensap

Bereiden

Boen de aardappeltjes onder stromend water schoon en kook ze in een pan met ruim water en zout in 5 minuten beetgaar.
Laat de aardappeltjes in een vergiet uitlekken.
Schenk de olijfolie in een kom en schep de knoflook, paprika, courgette, aardappeltjes, rozemarijn en tijm erdoor.
Maal er zout en peper boven schep alles voorzichtig door.
Doe het groentemengsel over in een barbecuemandje en rooster de groenten boven een gloeiende barbecue 4-5 minuten tot ze iets zacht worden, schep ze regelmatig om.
Schep de stukken tonijn voorzichtig door de groenten en rooster het geheel nog 4-5 minuten gaar en goudbruin.
Druppel er wat azijn of citroensap over.
Lekker met pittige barbecuesaus of chilisaus.

Benodigdheden
Barbecue, barbecuemandje
Bron: Nederlands Visbureau.
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht







Geplaatst: 21 Jul 2024 14:59:44    Onderwerp:

Terug naar boven
Berichten van afgelopen:   
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    esmakole Forumindex -> Barbecue Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum


Wil je ook een eigen gratis forum?

- Direct online
- Gratis je eigen logo
- Filmpjes en video mogelijk!


Klik hier om onmiddellijk jouw eigen forum aan te maken









Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Vertaling door Lennart Goosens.