fitness trampoline

[Katrien]

Heb nieuw fitness speeltje gekocht.
Mijn abonnement is verlopen. Nu de triatlons er bijna terug aankomen en het beter weer wordt, lukt het me toch minder vaak om naar fitness te gaan. Wij hebben al langer een crosstrainer en zo'n grote bal om oefeningen op te doen. Nu dit gekocht. Je kan makkelijk die steun eraf doen en poten inklappen en dan kan je ze nog eens 4 keer zo klein plooien om weg te zetten.

Maar amai, dat is wel vermoeiend. Voel mijn beentjes al goed!
Maar is iets wat je al gemakkelijk een paar keer per dag enkele minuten kan doen tot het langer aan 1 stuk lukt.

[Gerd]

Dat ziet er heel leuk uit , maar komt jou hoofd dan niet tegen het plafond ? Of hebben jullie hoge plafonds ? Zet jij dat gewoon in de living of zo ? Goed springen nu hé ?

[Katrien]

Maar nee, zo hoog spring je niet en dat staat op korte pootjes hé.
Is ongeveer 1m doorsnede.

Ja wat springen in de living en dan kan die in de kleine slaapkamer weggezet worden of daar springen. Als ik in een huis zou wonen zou ik het bij goed weer buiten doen.

[Gerd]

Zie maar dat je niet bij je onderburen uitkomt haha Ziet er een heel leuk ding uit , dat zou ik ook nog wel willen maar ik heb geen plaats meer vrees ik.

[Katrien]

daar heb je niet veel plaats voor nodig.
Je kan dat rechtop zetten langs de kant of kleiner vouwen (maar dat kan je niet alleen). Als ik er plaats voor heb, moet jij dat zeker hebben
En anders moet je een grotere in de tuin zetten hé. Nog leuk voor de kleinkindjes. Maar zo'n grote springt wel anders. Je gaat hoger.

[Gerd]

Ik ben te oud pfff , veel te oud voor zoiets .

[Katrien]

maar nee!

https://www.bellicon.com/be_nl/bellicon-voor-iedereen/senioren

[Patty]

Voor mij is dat zeker niet goed. Dan geraak ik helemaal invalide.
Als ik dat hier allemaal lees ben ik wel het 'oudje'. Ik kan dat allemaal niet.
Niet wandelen (hoogstens een 3 kilometer), niet fietsen (hoogstens een paar km),...
En het is niet dat ik niet beweeg. Ik doe bewust op het werk altijd veel trappen en hier thuis zit ik ook zelden stil.
Ik pas zo op met alles wat ik doe en toch heb ik altijd iets aan de hand.

Spring maar goed, Katrientje Lijkt me leuk.

[Katrien]

Patty, jij doet dan weer heel wat dat ik niet kan!
Werken, studeren, zoveel kuisen

Dat wandelen en fietsen kan je echt wel opbouwen voor een stukje, maar jouw energie zit al in je werk en je gezin.
Dus nee, jij kan zeker niet minder dan wij. Vergeet niet dat Gerd en ik niet werken hé.

Ons Katleen, die is pas goed bezig Die krijgt het mooi gecombineerd.
Houden zo!!

[Gerd]

Pattyke ik kan ook bijna niks meer hoor . Mijn benen zijn nog redelijk goed , dus wandelen lukt wel maar kuisen of bruusk bewegen en ik heb raak. Ik heb 14 dagen geleden Nientje opgepakt omdat ze dat vroeg , en ik zit met een rib achteraan afgespannen. Ben woensdag bij de dokter geweest pff. Ik moet erg oppassen voor bepaalde bewegingen , ik denk daarom dat dat springen ook voor mij niet goed is Katrientje.
Pattyke , uwe kop is nog heel goed , ik krijg er niks meer in . Lezen doe ik nog maar vraag geen 14 dagen om het boek te vertellen want dat kan ik niet meer , alleen nog in grote lijnen.

[Patty]

danke om me erop te wijzen dat er toch nog iets goed is aan mij. Jullie hebben gelijk. Ik kan me beter daarop fixeren.

[Gerd]

[katleen]

Ik heb alleen nog last van bepaalde ontstekingen en een hoofd wat soms niet mee wil qua onthouden en denken. De vermoeidheid gaar gelukkig goed de laatste jaren. Nu is weer wat zwaarder om na een week verlof weer te gaan werken.
Nu is het wel zo dat ik thuis niks meer doe buiten was insteken of wat opruimen.

Patty gaat werken en runt haar huishouden, dus ook chapeau.
We 'doen allemaal wat we kunnen en daar moeten we fier op zijn.

Gerd jij sport toch ook flink en je doet je huishouden.
Katrien past op de kindjes, heeft veel triatlon werk, sport, doet het huishouden.

Wij zijn allemaal goed bezig ?

[Gerd]

Och Katleentje , ik doe weinig de laatste tijd , zelfs wandelen schiet er de laatste tijd bij in

[Katrien]

als de werken gedaan zijn en het terug beter weer wordt zal je wel meer zin krijgen om te wandelen en te fietsen.

Ik heb al goed gesprongen vandaag, amai dat ga ik nog efkes voelen