Mobiel met een handicap

[patje]

CRPS en Chronisch Pijn en SEX en zo???
Ruim 80% van alle problemen die chronisch pijn pati?nten, cq chronisch zieken hebben met seks, komt ook voor bij mensen die niks mankeren.
Soms verschillende verwachtingen van de partners te veel, de achtergronden van de partners zijn te verschillende etc. Echter bij chronisch pijnpati?nten komen er vaak ook andere problemen bij kijken.
Problemen in de persoonlijke sfeer,op het werk of relatie, een zwangere partner of een ziekte cq handicap kan ook tot problemen leiden.

Maar er zijn ook andere oorzaken te noemen die de problemen veroorzaken, zoals het gegeven dat het altijd ?s avonds in bed moet, gemiddeld twee keer per week of dat je te gelijk klaar moet komen. Echter dit zijn dingen voor iedereen verschillend zijn.

Maar wanneer een van de partners(of beiden) een chronische pijn of handicap heeft, dan kan dit de seks immers veranderen.
Het kan veroorzaakt worden door medicatie(je raakt misselijk of suf), maar ook de ziekte of handicap zelf (wanneer je bijvoorbeeld pijn hebt of een amputatie hebt).Sommige medicatie kan ook je lust gevoelens be?nvloeden, zo kunnen je lust gevoelens minder worden.
Gewoontes op het gebied van seks die je voorheen had kunnen nu wellicht niet meer.Deze gewoontes zal je aan moeten passen, of je kan hier andere manieren voor zoeken.
Wanneer je met een aandoening als CRPS of chronisch pijn in aanraking komt, dan zal veelal je zelfbeeld veranderen. Dit kan gebeuren ten gevolge van angst, maar ook ten gevolge van je beperkingen en daarbij niet te vergeten je pijn.
Hierdoor kan je het vertrouwen in je zelf kwijt raken, mensen geven vaak zich zelf de schuld van hun aandoening.Vanwege ja handicap/aandoening ga je ook een andere rol spelen in j relatie. Dit geldt zowel voor je zelf als voor je partner. Je kunt dan denken aan de situaties als ?zwak-sterk?,maar ook als ?verzorgende partner?ten opzichte van een ?verzorgde partner?.
Je begrijpt wel dat mede door dit feit zowel de relatie als de seksualiteit drastisch kunnen vernaderen. Door dit alles kom je vaak in de vicieuze cirkel terecht: door bijvoorbeeld schaamte en negatieve gedachten kun je lichamelijkheid vermijden.
Hierdoor kan het zijn dat er seksuele problemen ontstaan, met als gevolg afname van zin en opwinding. Hier om kun je je weer schamen, waardor dus de vicieuze cirkel ontstaat. Enkele voorbeelden van zulk soort negatieve gedachten zijn:

het zal wel aan de aandoening liggen
het is de pijn
hij/zij denk vast dat ik???.
Hij/zij vindt vast dat ik???.

Dit zijn een aantal factoren die er voor kunnen zorgen dat je als koppel uit elkaar groeit. Om dit te voorkomen is het erg belangrijk dat je met elkaar blijft praten. Het is van groot belang dat de gezonde partner zich in dit geval kan uiten.
Maar bedenk ook eens dat pijnstilling vaak een goede oplossing is: als je immers veel pijn hebt, heb je ook vaak geen zin. Door tijdig een extra pijnstiller te nemen, kun je jezelf wat extra vrijheid geven om toch te vrijen. Of wat ook wil helpen, vrij niet ?s avonds in bed, als je helemaal opgebrand bent van de dag, maar bijvoorbeeld in de ochtenduren aan het begin van de dag.
Ook kan je proberen om op een totaal andere manier te vrijen, zoals bijvoorbeeld een andere houding.
Maar behalve praten is het ook belangrijk om op een andere manier over seks te gaan denken: van ?moeten?naar ?mogen?.
Denk daarom maar eens over het volgende na: als je en keer lekker wilt gaan stappen of dag weg wilt gaan, laat je daar dan iets voor zodat je dit toch kan? Zou je dit ook doen als je seks wilt hebben?

Verder kan lezen over seks en seksualiteitsproblemen ook verhelderen werken;
Meer info over dit onderwerp en eventuele adressen voor het vragen van hulp op dit gebied kun je oa makkelijk vinden op internet:

www.seksualiteit.nl
www.seksuologie.info (hier kun je gericht hulp zoeken)